苹果的iPhone设备有多种方法可以发送大视频文件。以下是一些常见的方法：
1. 使用iCloud：将视频文件上传到iCloud云存储服务，然后通过iCloud链接分享给其他人。接收者可以通过链接下载视频文件。这种方法适用于较大的视频文件，但需要确保你的设备已连接到Wi-Fi网络并且有足够的iCloud存储空间。
2. 使用邮件：将视频文件附加到电子邮件中，然后发送给接收者。然而，邮件服务通常有文件大小限制，因此较大的视频文件可能无法通过电子邮件发送。
3. 使用第三方应用程序：有许多第三方应用程序可以帮助你发送大视频文件，如Google Drive、Dropbox、WeTransfer等。你可以将视频文件上传到这些应用程序中，然后通过应用程序生成的链接分享给其他人。
4. 使用AirDrop：如果你和接收者都使用苹果设备，并且在附近，你可以使用AirDrop功能直接发送视频文件。打开控制中心，长按网络连接部分，然后选择AirDrop。确保接收者的设备也打开了AirDrop，并设置为接收来自“所有人”或“联系人”的文件。
无论你选择哪种方法，都应该注意视频文件的大小和接收者的网络连接情况。对于较大的视频文件，最好使用Wi-Fi网络发送，以避免使用移动数据或耗费大量时间。
