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1、记录心情
记录每日心情和事件,学习应对负面情绪
2、冥想放松
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3、趣味任务
个性化定制有趣任务,带你改善身心状况提升幸福感
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3、有趣的任务
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今日晴app你可以在网上记录你每天的心情,在这里释放你的压力,让我们静心,减压的方法有很多。
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工具3M
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