硬派健身

硬派健身是一款注重于塑造形体的健身软件，软件内的健身课程是非常多的用户可以根据自己的实际情况在软件内制定健身计划的，这款硬派健身软件可以带你重回18岁的完美身材的，对这款健身软件感兴趣的小伙伴快来本站下载吧。

软件介绍

硬派健身这是一款注重于塑造形体的健身软件，硬派健身app帮助你增加你的增肌，减下脂肪，塑造完美形体。硬派健身app目前中文最全面、最系统、最科学的健身运动app，想要更好身材，却无从开始？[硬派健身]绝对可以帮到你。无论你是一周只有20分钟的忙人。抑或每天都在健身房训练的达人；无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，硬派健身，都设计出属于你最佳的训练计划。

软件优势

1、专业的教练每天在线帮你指导该如何的去锻炼才能够效果更佳。

2、针对你当前的运动目标，以及你的基础，来帮你进行制定一些比较适合你的运动计划。

3、课程种类丰富，总有一种课程是可以完美的帮你搞定你的学习需求的。

软件亮点

1、不管是舞蹈还是健身以及器材的供应和健身教练的时间预约。

2、在这里都可以帮呢满足到，毕竟想要好的身体以及好的身材是要下功夫的。

3、智能的学习方法，让你学习起来更加的简单，并未还方便一些。

软件功能

-想要更好身材，却无从开始？[硬派健身]绝对可以帮到你。

-目前中文最全面、最系统、最科学的健身运动App.

-无论你是一周只有20分钟的忙人，抑或每天都在健身房训练的达人；无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，[硬派健身]都能设计出属于你的最佳训练计划。

-在[硬派健身]你将得到：

-400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容；

-500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活；

-最科学的热量统计，记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长，还有添加额外运动的功能；

-精选健身运动资讯，为你的训练提供更好的理论指导与进阶方向；

-与健身达人一起分享运动经验与心得，一起成就更好的自己；

-[硬派健身]，从此开始。

软件评测

最近比较火的一款健身 App《硬派健身》，实际上它是硬派健身品牌推出的应用，除了应用之外这个品牌还有书、视频之类的周边，主要是分享健身科普，宣传科学健身、愉悦健身的文化。《硬派健身》给人第一印象和《Keep》、《Nike+ Training Club》有些相似之处，不过实际上应用内容差别还是挺大的，现在就带大家看看。

应用的设置比较常规，首先自然是填入自己的性别、年龄、身高、体重等资料，可以在应用内注册一个账号，也可以用微博和QQ账号关联。随后根据用户的身体情况和需求，会优先筛选较为适合各人的项目。

应用主界面是相当美观的卡片式界面，三个卡片切换，代表三个锻炼的内容。包括：每周训练，也就是周锻炼计划；即时训练也就是自主锻炼；还有极限挑战。前两个比较重要，周训练要求用户制订以周为单位的计划表，一周锻炼几天，锻炼的程度如何这些，自主锻炼就是以科目为单位，比如针对某个内容来反复锻炼的安排。

《硬派健身》中的项目专业性还是比较强的，周计划的安排也很合理，应用会自己根据强度和锻炼部位来刷出选项，不会一周重复同样的强度，或者只重复锻炼一个部位。不过其中的匹配机制不好理解，自定义的范围也很低，不能完全由用户自己选择做什么锻炼，也不能选择时间的长短，感觉不够人性化。

《硬派健身》的好处就是会区分在家里做运动和在健身馆的项目，健身馆会以器械类科目为主，这样去健身房也可以有目的有计划地进行，相当于有了一位教练。在家里的话就是因地制宜了。虽然看项目分类不算多，但锻炼动作比其他一般的运动类 App 要丰富，应该能够练到一些平常难以活动开的身体部位。

针对锻炼内容也有讲解说明，开始锻炼之后应用自动记录时间和进度，按照周计划或者软件提醒来进行就 OK 了，遗憾的是全程没有语音提示，没有语音的话练起来就没有气氛，不好把握节奏，对于一些普通朋友来说渐渐就不想坚持了。

更新日志

【Bug修复】

-修复了动态详情页点赞、评论和举报崩溃的BUG

- 修复了即时训练搜索结果页的BUG